Holistický přístup AYUDERM vnímá zklidnění dóšy Pitta jako cestu k vnitřní harmonii, kde se chladivá péče o tělo i mysl odráží v dokonalé rovnováze a zdravé, zářivé pleti. Pitta sezóna
Koloidní stříbro v péči o pleťTradiční prvek hygieny pokožky ve spojení s moderní vědouV péči o pokožku se již po staletí setkáváme s látkami, které byly ceněny pro svou schopnost
6 způsobů, jak vyvážit Kapha dóšu V ájurvédě je období od konce zimy do časného jara tradičně spojováno s převahou kapha dosha (čti kafa dóša). Cca leden až začátek dubna.
Z pohledu ájurvédy není rozhodující pouze to, co jíme, ale především jakým způsobem je potrava strávena. Pouze správně zpracovaná potrava se může přeměnit na kvalitní tělesné tkáně (dhátu) a podpořit
Ájurvédská denní rutina v zimě a jak na ni s Ayuderm Zima je obdobím, kdy se energie přirozeně stahuje dovnitř. Chlad, sucho, vítr a kratší dny zvyšují především Váta dóšu,
